Mein Masterplan für die Gesunde Ernährung

Wie Du im letzten Beitrag lesen konntest, bin ich auf der Suche nach einem ordentlichen Essensritual für mich. Warum das für mich so ein Problem darstellt kannst du HIER nochmal lesen. Seit 4 Wochen lebe ich nun nach „Essensplan“. Frühstücken tue ich sowieso schon jeden Morgen. Und mittlerweile auch ganz automatisch. Ich muss mich nicht 

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