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Mein Masterplan für die Gesunde Ernährung

Wie Du im letzten Beitrag lesen konntest, bin ich auf der Suche nach einem ordentlichen Essensritual für mich. Warum das für mich so ein Problem darstellt kannst du HIER nochmal lesen. Seit 4 Wochen lebe ich nun nach „Essensplan“. Frühstücken tue ich sowieso schon jeden Morgen. Und mittlerweile auch ganz automatisch. Ich muss mich nicht 

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Hilfe es ist schon wieder Mitte Januar

Mitte Januar schreibt der Kalender schon wieder! Wir wünschen Dir natürlich noch ein gesundes neues Jahr. Viel Spaß, Freude und Frieden für 2018! Das Leben 1.0 hat uns schon wieder voll im Griff. Trotzdem sind wir schön entspannt ins neue Jahr gekommen und konnten den Jahresstart mit meinen Eltern und Geschwistern an der Ostsee genießen. 

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Die besten Schwimmhallen in Thüringen

Dieser Sommer ist und war bisher ja nicht besonders toll. Sogar im Radio wird von einem der schlechtesten Sommer der letzten Jahrzehnten gesprochen. Da ging es wohl nicht unbedingt darum, dass sich das Wetter so arg änderte. Es geht darum, dass es so viel regnete, wie es im Sommer unüblich ist. Was macht man bei 

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